紫薯·酸奶

作者： _珊姐

这段时间被困在家 无所事事，不会做饭的我也开始研究吃食了，😂 这个很简单 有颜值 又好吃😋

用料

• 紫薯 看大小而定
• 酸奶 适量看自己喜欢
• 麦片 少许点缀
• 牛奶（可不加） 一点点

紫薯·酸奶的做法步骤

步骤 1

这个很简单几乎不需要教程的，紫薯三个做一个成品有多余的，我用的小紫薯洗干净蒸熟，然后去皮压成泥

步骤 2

这个步骤其实可以省略 但我嫌有点干所以加了一点点牛奶（也可以加一点蜂蜜）紫薯本来就蛮甜所以我选择牛奶，真的只是一点别加多了会稀！

步骤 3

紫薯泥拌好后用保鲜膜套着捏成你喜欢的形状（其实可以用手或者任意你方便的东西去造型）

步骤 4

在上面淋上酸奶随便什么牌子的都可以，多少都无所谓看你自己喜欢，然后撒上水果麦片点缀..

步骤 5

开吃 噢耶✌️ 很好吃的

步骤 6

健康饮食 紫薯有饱腹感 减肥人士无压力

紫薯·酸奶的小贴士

真的很简单 傻瓜型的吃食，份量真的是自己调配 多少都无所谓 多了多做一个或者还能做点别的紫薯吃食哦！

菜谱创建时间：2020-05-28 20:48:21