盐+黑胡椒+辣椒面+孜然粉,抹在肉上 每一面都煎至金黄
慢烤汁:大蒜碎 + 洋葱碎 + 油 + 1勺蕃茄酱 + 香叶3片,炒软 加入啤酒
将慢烤汁倒入烤盘,煎好的肉放在上面
盖上锡纸,170度左右,慢火烤3个小时(1斤 x 1小时) 取出后,将烤盘的汁加意大利黑醋倒入锅中,收汁
取出后,放置15分钟,切成块/大片 浇上汤汁即可
成品