关晓彤同款三明治，用生菜包一切

作者： Carol爱喝白开水

生菜三明治，口感清脆，又有饱腹感，关键是想包什么包什么！

用料

• 鸡蛋 1个
• 生菜 好几片
• 西红柿 1个
• 紫薯 1个
• 脆麦片 2勺

关晓彤同款三明治，用生菜包一切的做法步骤

步骤 1

想包什么都可以，为了增强饱腹感，我包了紫薯泥，为了增加口感层次。我还包了脆麦片。我家孩子不要减肥，则包了好几块炸鸡排，说实话，包炸鸡排的好吃，哈哈哈

步骤 2

保鲜膜上铺生菜

步骤 3

生菜上铺紫薯，紫薯上铺西红柿

步骤 4

西红柿上铺鸡蛋，鸡蛋上撒脆麦片

步骤 5

包呀包起来！

步骤 6

切开还挺好看

关晓彤同款三明治，用生菜包一切的小贴士

这个菜木有技巧，您随意包

菜谱创建时间：2020-05-27 17:40:28