无糖果蔬泥（整理篇）

作者： 暴暴饱饱居

宝宝爱吃，做过很多了，这篇只为整理一些给自己和朋友做记录。不然都分不清了。慢慢整理过来吧。 后续会继续更新。 果泥除了直接吃，还能用来拌粥，伴酸奶，淋小松饼，做馅儿，各种吃法。 我们自己也可以做成果酱，果泥冰块，果汁饮料，各种。 但是不能给太多了，吃多少算我们所用水果的材料，不要直接看果泥量。 前面几个有提供基本的一些果泥做法，后面的主要是自己记录一些混合果蔬泥的搭配，做法可以看水果类型参考前面的x。

用料

• 水果 各种
• 蔬菜 各种

无糖果蔬泥（整理篇）的做法步骤

步骤 1

紫薯泥 牛奶，紫薯 http://www.xiachufang.com/recipe/104536611/ 扩展吃法：伴酸奶，伴粥，做紫薯馅

步骤 2

苹果，雪梨，蓝莓 做法http://www.xiachufang.com/recipe/104640662/

步骤 3

红枣苹果

步骤 4

蓝莓，菠萝，柠檬 http://www.xiachufang.com/recipe/104656028/

步骤 5

红枣

步骤 6

芒果（易过敏食材，宝宝大点，或者排敏后再吃）

步骤 7

苹果，香梨，一片火龙果。

步骤 8

苹果，黑布林（带皮），柠檬

步骤 9

苹果，雪梨，蓝莓

步骤 10

苹果土豆泥 苹果，土豆。蒸熟，打泥。酸甜开胃。

步骤 11

番茄土豆泥 番茄，土豆

步骤 12

苹果，菠萝

步骤 13

奇异果，苹果 可直接榨汁吃，也可以熬煮 奇异果苹果的味道很别致，加上橙子，柠檬什么的特别香，其他的添加待补充。

步骤 14

蓝莓

步骤 15

蓝莓，简爱无糖酸奶

步骤 16

草莓，香蕉果泥

步骤 17

橙子，柠檬，苹果。这次有放糖，不放糖会给宝宝吃。http://www.xiachufang.com/recipe/104717638/

步骤 18

苹果凤梨果泥

步骤 19

雪梨，奇异果

步骤 20

苹果，猕猴桃

步骤 21

蓝莓土豆泥 蓝莓，土豆，牛奶。可做主食

步骤 22

酸奶果泥

步骤 23

猕猴桃果酱

步骤 24

桑椹

步骤 25

枇杷

菜谱创建时间：2020-05-26 13:03:11