祛湿茶

作者： 睿宝妈咪525

湿气是百病的根源，我刚开始是炒了给我老公喝的他湿气很重，喝了一段时间感觉挺好的，平时感觉每天都像没睡醒一样，还有舌苔明显有改善，肚皮也没那么厚了，就像假性肥胖一样，后来我自己也在喝，坐办公室整天不动肚子都变大了，也有明显改善

用料

• 薏米 500克
• 赤小豆 500克
• 芡实 500克
• 大麦 200克
• 栀子 200克
• 苦荞 300克
• 陈皮 300克

祛湿茶的做法步骤

步骤 1

先把薏米 赤小豆 芡实，大麦炒熟放凉，

步骤 2

放凉分量装袋即可，自己炒的祛湿茶即卫生又健康 办公室饮品好选择

菜谱创建时间：2020-05-25 15:35:42