非常好吃又快捷的豆豉炒鲮鱼

作者： 门前小铺

鲮鱼的营养价值 鲮鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、镁、钾、硒等营养元素，肉质细嫩、味道鲜美。

用料

• 小铺鲮鱼 500克
• 小铺菜籽油 2勺
• 小铺豆豉 4勺
• 小铺不辣干碟 2勺

非常好吃又快捷的豆豉炒鲮鱼的做法步骤

步骤 1

1.小铺鲮鱼，撕成条备用

步骤 2

2.小铺豆豉

步骤 3

3.锅内放入适量菜籽油，油热后下入蒜粒炒香后，加入豆豉继续翻炒后，放入鲮鱼条，继续翻炒，加入一点点清水，继续翻炒后加入小铺不辣干碟，翻炒一下，出锅就可以了！

步骤 4

4.超级好吃又方便的豆豉炒鲮鱼就好了！

菜谱创建时间：2020-05-24 21:05:55