把杏仁核桃搞碎 跟南瓜子仁一起放入盘子
锅烧热后放椰子油,燕麦片倒入,中火翻炒五六分钟后放可可粉
麦片都裹上可可粉后 再讲坚果放入锅里继续翻炒2分钟
炒出香味后放一勺蜂蜜搅匀,根据个人喜好撒点盐最后再放葡萄干
放凉后可以放密封袋,或者密封罐里保存几天
可以再加入奇亚籽 亚麻籽 肉桂粉等