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蔬菜的保存
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作者：
As的懒人食界
用料
蔬菜的保存的做法步骤
步骤 1
1.清水加盐浸泡，流水冲洗，洗净食材 2.锅中煮沸水加点盐，放入西蓝花、青豆等焯烫1分钟以内（看颜色断生即可），捞出沥干晾凉，分装冷冻。
步骤 2
分装冷冻，随吃随取
菜谱创建时间：2020-05-24 19:07:48
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