5分钟吃出新奇美妙酸奶

作者： DaisyKuang

酸奶中富含益生菌，这种细菌可以“住”在你的消化道里，并有助于消除有害微生物，避免肠道或消化道受损。它还可以提高免疫力促进消化。这可是我养生每天必吃的早餐之一噢。

用料

• 原味酸奶、蜜糖 适量
• 香草香精 20克
• 时令水果 适量

5分钟吃出新奇美妙酸奶的做法步骤

步骤 1

所需材料（酸奶和蜜糖份量根据享受人数而定）

步骤 2

把蜜糖、香草香精一起倒入原味酸奶里用手动打蛋器搅拌均匀

步骤 3

搅拌后成这样

步骤 4

倒进杯里或碗里，加上时令水果做装饰完美收工，美好的一天从美味早餐开始。简单方便得很却会令你有味蕾的惊喜，亲们不妨试一试。

5分钟吃出新奇美妙酸奶的小贴士

对于顾忌冷食（特别冬天）小心饮食的伙伴们，提前把酸奶从冰柜拿出来放置一会儿再吃就不会骤然觉得很冷了。喂食婴儿不建议水果一起食用免生意外。

菜谱创建时间：2020-05-23 18:37:13