西红柿开水烫几分钟,剥皮切块 青椒洗干净切丝 海鲜菇洗干净,焯水一分钟左右 葱姜蒜切碎 鸡蛋放少许盐搅匀
锅烧热放少许油,稍微烧热后放鸡蛋液,炒碎后先出锅
锅中继续倒油,放葱姜蒜,炒出香味后放西红柿,翻炒
西红柿炒出汁水后,放鸡蛋青椒海鲜菇 加生抽耗油继续翻炒
翻炒的时候可以加一点点水,炒出来的汁水会多一点,翻炒两分钟左右即可出锅