补气血的当归炖鸡汤

作者： 明择生活

月子和喂奶期间，我一直时不时的这样炖汤，可以补气血的同时奶量也会多点，气血足了，奶量才会多。戒奶后平日里也可以炖来补补气血哒！

用料

• 鸡 半只
• 当归 6克
• 黄芪 30克

补气血的当归炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

材料备齐

步骤 2

先用当归和黄芪煮水，煮出来的水倒进锅内（连续煮3次）第一次40分钟，后面两次30分钟，最后连渣一起导入锅内炖

步骤 3

最后炖出来的汤都是很甜的，材料选好的无硫磺的炖出来的味道也是不同的，好材料才能煲出好汤哦！

菜谱创建时间：2020-05-20 17:21:51