黄瓜雪梨汁（健康饮品）

作者： 葡萄女王mandy

天气热起来又到了露肉肉的季节了，奶茶可乐赶紧丢掉，健康好喝的黄瓜雪梨汁喝起来！

用料

• 黄瓜 半根
• 梨 半个
• 凉开水 适量
• 蜂蜜（可选） 适量
• 柠檬（可选） 少许

黄瓜雪梨汁（健康饮品）的做法步骤

步骤 1

黄瓜和梨用盐搓洗干净切块，我都没有去皮，保留粗纤维

步骤 2

放入榨汁机，加入凉开水，跟黄瓜雪梨齐平就可以了（我水加多了些，黄瓜梨都是出汁多的）

步骤 3

倒入好看的杯子，喜甜的可以加入一勺蜂蜜（我没加），挤些柠檬汁增加清新的味道（可省略）

步骤 4

不用过滤，粗纤维一起喝下去，其实口感也并不粗糙的，健康好喝！

黄瓜雪梨汁（健康饮品）的小贴士

份量差不多两杯的量！ 来一杯好看清新的黄瓜汁，健康瘦一夏！

菜谱创建时间：2020-05-19 21:37:40