宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥

作者： 楚妹腾宝麻麻

西红柿富含具有保护细胞功效的番茄红素，维生素B和C含量高，维生素P含量更是居蔬菜之冠，有助为宝宝提供多种营养，提升宝宝抗病能力。建议宝宝满6月龄后适时添加。有的宝宝生食西红柿会出现口周皮肤发红现象，煮熟食用可避免此现象。 关于料理棒，我用的是博朗，很上手～ 据说摩飞也是超棒滴，供各位参考～

用料

• 西红柿 1个

宝宝辅食6M+|宝宝的第一口西红柿泥的做法步骤

步骤 1

烧半锅开水，用于去西红柿的外皮，水量最好以刚好没过西红柿即可。

步骤 2

西红柿洗净，划十字口。

步骤 3

水烧开以后关火，将西红柿倒扣进去，放置3分钟。

步骤 4

3分钟以后取出去皮。

步骤 5

将西红柿切开，掏去里面的籽，只留外面的组织。

步骤 6

放入锅里蒸熟，水开以后小火蒸6-8分钟，根据西红柿大小而定，我用的比较小的西红柿，6分钟差不多了。

步骤 7

稍微冷却一下后用料理棒充分打泥，不需要另外加水，西红柿自身有一定的含水量，再加上蒸西红柿的时候碗里会有少许水，一并倒入即可。

步骤 8

打好的泥。

步骤 9

将泥和冲调好的米糊混合，要保证米糊占据总量的一半哦甚至更多哦～

步骤 10

很细腻，

步骤 11

宝宝的第一口西红柿泥🍅

菜谱创建时间：2020-05-19 07:54:25