鸡腿去皮,肉厚的地方割几刀为了入味,盐,生抽,料酒,葱姜丝拌一起腌制2-3小时
烤箱盘底抹一层食用油,把切好的土豆、蘑菇、青红椒、小西葫芦,撒上盐用手抓一下拌匀,最后放腌制好的鸡腿摆盘
烤箱180度预热5分钟,烤盘放中间层上下烤制200度30分钟就烤好啦
食材大家根据自己喜好可添加减少哈,烤虾很好吃,也可以烤鱼海鲜、羊排等等 我做的是低盐版本,大家可以按照自己喜好放