香蕉藜麦粉等饼干

作者： 莎123

给孩子吃的。她们不吃藜麦饭，只能做成别的形式，做完倒还爱吃。

用料

• 香蕉 2根
• 蜂蜜 少许
• 藜麦粉等等

香蕉藜麦粉等饼干的做法步骤

步骤 1

本地香蕉，两根，小的

步骤 2

材料：藜麦粉，燕麦粉，红小豆粉，熟鹰嘴豆粉，米糠粉，亚麻籽粉，黑苦荞芯粉，干酪粉，黄油 每种差不多一勺，比例一样多。 再加1克左右小苏打粉。 戴一次性手套，揉成面团。揉长条，搓小球，在油纸上按扁。我的粉团偏软

步骤 3

按扁

步骤 4

烤箱最上层。140度烤10分钟到12分钟。最后几分钟在旁边看着，按压饼干会回弹就可以取出换新盘。我不喜欢烤太过火，而且本身那些食材大部分能生吃。

步骤 5

烤好的

步骤 6

虽然在最上层，底部颜色还是比面部深。好在只是微上色

步骤 7

成品

步骤 8

近图

香蕉藜麦粉等饼干的小贴士

做饼干真是超快就能完成的，这下我又找到让她们吃藜麦燕麦那些东西的好办法了。不过，小孩子需要新鲜感，下次还得DIY

菜谱创建时间：2020-05-18 01:45:01