茄汁菌菇虾仁贝柱汤 宝宝辅食

作者： 营养师星妈

非常开胃好喝，最近大爱番茄这味天然调味食材，番茄鱼汤、番茄牛腩汤都hin好喝~~我的主页搜食谱都有哦~~

用料

• 番茄 1个
• 蟹味菇 1把
• 黑虎虾仁 2只
• 鲜贝柱 1粒
• 姜片 2~3片

茄汁菌菇虾仁贝柱汤 宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备所有食材

步骤 2

番茄划十字开水烫去皮切小丁

步骤 3

虾仁贝柱解冻，贝柱切小粒

步骤 4

热锅下油加姜片炒出香味

步骤 5

倒入番茄丁炒出沙

步骤 6

加入蟹味菇翻炒

步骤 7

加入虾仁贝柱炒变色

步骤 8

加入适量开水中火烧开，继续煮三四分钟即可

步骤 9

非常鲜甜好喝，星星很喜欢

步骤 10

星星晚餐：胚芽谷物米饭+茄汁菌菇虾仁汤+清炒西兰花菌菇，完美五筐搭配~~

步骤 11

留言回复不及时，辅食制作过程中有任何问题，欢迎找我哦~~｛胃❤：517153869｝(注下厨房+宝宝月龄)

菜谱创建时间：2020-05-16 18:49:20