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快手凉拌魔芋豆腐,适合夏天的减肥餐,Q弹滑嫩,零脂肪的做法

快手凉拌魔芋豆腐,适合夏天的减肥餐,Q弹滑嫩,零脂肪

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作者: 焉支山上雪
焉支山上雪
吃过卫龙的魔芋爽,买过白色的魔芋结,近期第一次看到超市有黑色的魔芋豆腐,适合减肥!!!

用料

快手凉拌魔芋豆腐,适合夏天的减肥餐,Q弹滑嫩,零脂肪的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

魔芋豆腐切成条

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后煮4分钟左右捞出过凉白开

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备配菜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味料一起倒进去

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在冰箱冷藏一夜更好吃哇

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适合夏天的味道

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有点像凉粉

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生碎好好吃,还可以加芝麻

菜谱创建时间:2020-05-15 20:54:23
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