微波炉蟹棒水煎蛋

作者： 夏绿蒂Fifi

无油更健康哦～蟹棒有咸味所以不用加盐咯

用料

• 鸡蛋 1个
• 蟹棒 2根

微波炉蟹棒水煎蛋的做法步骤

步骤 1

微波炉高火一分钟把冻的硬梆梆的蟹棒解冻

步骤 2

盘底盛两勺水（防止黏底不好刷），把两片蟹棒平铺在水上，鸡蛋打开在蟹棒上，用牙签在蛋黄上扎8、9个眼儿（防止爆炸）

步骤 3

我开的是80%的火力，两分钟半，看了看蛋白有些没完全凝固，又加了半分钟，就全熟了，不是溏心那种

微波炉蟹棒水煎蛋的小贴士

1.加水是为了不黏底、不让蟹棒那么干 2.蛋黄一定要扎洞、不然有可能会爆炸 3.根据大家自己家里微波炉的实际情况，可以在2分钟后10秒10秒的观察，来得到自己最满意的蛋🥚

菜谱创建时间：2020-05-15 09:03:38