健康小零食 燕麦能量棒

作者： Yuki_小琳子

简单健康的能量棒自己在家就能完成。

用料

• 熟香蕉 2大根
• 燕麦片 100克
• 坚果和果干 200克

健康小零食 燕麦能量棒的做法步骤

步骤 1

烤箱180℃预热。 香蕉5秒/速度5打碎，或者自己用勺子压碎也可以。

步骤 2

放入燕麦、果干和坚果，自己喜欢的就好，果干多会比较甜一些，熟香蕉本身甜味也够，5秒/反转速度4。

步骤 3

我用的是18*18的模具，这样刚好1cm左右高，铺上烘培纸，将燕麦糊压平。

步骤 4

180℃烤30-40分钟。

步骤 5

晾凉切块保存，当下午茶小点心或者早餐都很不错。

菜谱创建时间：2020-05-14 14:37:07