宝宝辅食之紫薯米粉

作者： 沫lulu

宝宝满6个月就可以开始吃辅食啦，作为妈妈也是绞尽脑汁天天想着给小娃吃什么，如果你也有兴趣，可以经常来看看喔，基本三天更一次，因为每添加一种新的食材需要吃三天，看宝宝有无不良反应。

用料

• 紫薯 半个
• 米粉 根据娃的饭量来定

宝宝辅食之紫薯米粉的做法步骤

步骤 1

紫薯打熟（蒸or煮都可以）

步骤 2

用勺挖出紫薯肉后放入筛中来回按压，筛出这种细细的泥（后期拌入米粉中会很细腻）

步骤 3

筛好的紫薯泥放入碗中，加一点点温开水调开（因为紫薯太干了，加水宝宝入口更好）

步骤 4

取适量混入已经冲好的含铁米粉中，搅匀就可以啦（一开始紫薯的量不要多，最多米粉的一半吧）

步骤 5

可以开吃啦，整体呈炼乳状（如果宝宝刚加辅食，建议稀一些，由稀到稠慢慢来喔）

步骤 6

小娃很给面子，吃光光啦，在加点温开水，喝喝，可以出去玩咯。

菜谱创建时间：2020-05-13 17:31:50