江湖菜🍗外焦里嫩烤羊腿

作者： 一人吃独食

闭关在家不敢点外卖的日子 香喷喷烤羊腿 没有男朋友/女朋友也能让你当神仙 来来来 这款中西结合烤羊腿满足你

用料

• 羊腿 1只
• 蜂蜜水 1碗
• 黑胡椒 适量
• 喜马拉雅粉盐 适量
• 迷迭香 1枝
• 大蒜粉 适量
• 橄榄油 适量
• parsley 适量

江湖菜🍗外焦里嫩烤羊腿的做法步骤

步骤 1

一只羊腿 划花刀 方便等下进味

步骤 2

撒上盐 黑胡椒 大蒜粉 parsley粉 我还加了comino 没有就不加没事

步骤 3

抹上橄榄油用保鲜膜包起来

步骤 4

一晚入味之后拿出来 蜂蜜加点水调成汁刷上去

步骤 5

之后的样子

步骤 6

烤箱预热365华氏度 每家烤箱火力不一样 我给你们一个表 如果你们有温度计的话 几成熟自控

江湖菜🍗外焦里嫩烤羊腿的小贴士

拿温度计内心温度medium rare 135华氏度 medium 150度 well done 160度

菜谱创建时间：2020-05-13 11:13:39