减肥也可以吃的家庭简易版肉夹馍

作者： 鑫淼的小宇宙

还记得上次的酒酿饼嘛，夹着自制菜料，来一口碳水，蛋白，纤维，简单营养又健康。

用料

• 饼 3个
• 火腿 4小根
• 鸡蛋 1个
• 包菜 0.5颗
• 葱蒜辣椒 适量干
• 自制辣酱 1勺

减肥也可以吃的家庭简易版肉夹馍的做法步骤

步骤 1

这个就是食材啦，（给自己打广告，上次做的饼，直接从冷冻拿出来加热）。

步骤 2

所有菜品，放锅炒就对了，（因为火腿本身有咸味，鸡蛋搅拌也放了一丢丢盐，辣酱也有滋味），此道菜品，后续加工并没有放盐！

步骤 3

夹着吃就对了！

步骤 4

给你看看我最满意的吃发🤗

减肥也可以吃的家庭简易版肉夹馍的小贴士

可以把酒酿饼换成其他发面小饼也是不错的选择呢！ 备齐菜品就是一顿爆炒（不怎么吃炖菜的我，强烈推荐，炒！）

菜谱创建时间：2020-05-13 07:07:15