黄瓜切片 蒜切片 鸡蛋打散
如图
开大火 锅热 冒烟 绕圈放油 油微热 由中间向两边绕圈倒入蛋液 煎至金黄
原锅放入蒜片炒香
放入黄瓜片翻炒至黄瓜全部吸收了锅内的油后; 溜锅边 滴10ml水 (水多了就变成熬 大大的不好吃) 利用水降温的同时 翻炒黄瓜 黄瓜吸收了水分 瓜色更绿 也是利用这点水炒熟黄瓜 水分炒干时,加入
+ 鸡蛋,倒入生抽2瓷勺,加入适量盐 继续翻炒均匀 生抽被完全吸收后 装盘
翠绿爽口又有点绵柔的黄瓜炒鸡蛋
注意水量 手快全程大火 手慢用中火