准备工作: 1. 干香菇,干木耳,黄花菜泡水。泡发后香菇切丝(泡香菇的水留着备用),黄花菜中间剁一刀,木耳可以掰成小朵。 2. 香干切片(我手底下只有北豆腐,取100克左右切成小块儿) 3. 切葱花;姜切片 4. 猪肉切片;虾仁切小段 5. 准备水淀粉 6. 鸡蛋加盐后打散
锅里倒油,油温低的时候就加入猪肉片滑炒,趁油温低,把猪肉片炒开。加入大料瓣,葱,姜,喜欢吃辣再加两朝天椒。炒至肉色发白。
倒入老抽,生抽,白胡椒粉,炒两下后倒入香菇水,再补水。 倒入香菇,木耳,黄花菜。盖上锅盖煮。 3分钟后加入虾仁和香干(或豆腐块)
调味儿:加盐,味精(不需要很多,香菇和虾仁已经很鲜了),糖少许。
在锅里冒泡泡的地方淋入蛋液,不要搅动,等待蛋液凝固(否则蛋液就变成蛋粥了)了再淋入水淀粉。搅拌均匀后关火。
喜欢吃菜码的同学可以准备些红萝卜丝,黄瓜丝,烫些菠菜,买点糖面筋,煮些黄豆等。我这儿饿得不行了,下了面条就开吃。 对了,别忘了拨两瓣大蒜就着吃。
技术总结: 加香菇水提鲜; 虾仁后面放的原因是避免煮老了; 趁温度高的时候淋入蛋液,之后不要立即搅拌,一定要等蛋液凝固了再动; 调味儿后再淋蛋液、加水淀粉,避免过度搅拌。