【辅料都吃得干干净净的】孜然土豆烤鸡肉

作者： 予素-健康减脂餐食

能烤的尽量不炒，少油烟。

用料

• 鸡肉 适量
• 土豆 1个
• 洋葱 个
• 辣椒粉 适量
• 盐 适量
• 料酒 1勺
• 酱油 半勺
• 耗油 半勺
• 姜 3片
• 蒜 5瓣

【辅料都吃得干干净净的】孜然土豆烤鸡肉的做法步骤

步骤 1

放入【除土豆、大蒜和孜然外】的所有料，搅匀，腌15分钟。

步骤 2

快腌好时土豆切片，蒜切片、土豆切片。

步骤 3

烤箱190度预热5分钟。 烤盘铺上锡纸，摆上土豆，上面撒少量盐和孜然。

步骤 4

将鸡肉均匀摆到土豆片上，撒上蒜瓣和孜然，我爱吃孜然，所以放的比较多。 烤箱预热好后，上下火，15分钟。

步骤 5

15分钟后，鸡肉翻面。 继续烤20分钟。

步骤 6

成品。

步骤 7

土豆鸡块都很好吃。

步骤 8

配米饭，好吃到飞起💃

步骤 9

换个角度诱惑一下

步骤 10

辅料都吃得干干净净的。

菜谱创建时间：2020-05-08 12:33:18