锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做

作者： 大倩倩啊啊

夏天来啦！减肥减肥！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黑胡椒 1勺
• 料酒 2勺
• 蚝油 1勺
• 盐 适量
• 橄榄油 1勺
• 酱油 2勺
• 葱姜蒜 适量
• 柠檬 适量汁液

锡纸鲜嫩鸡胸肉超级好做的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉解冻，洗净

步骤 2

葱姜蒜洗净切碎备用

步骤 3

鸡胸肉切块，葱姜蒜，酱油，橄榄油，盐，料酒，耗油，挤一些柠檬汁去腥，搅拌均匀，腌制半小时到一小时

步骤 4

锡纸铺好，将腌好的鸡胸肉包住

步骤 5

放在蒸锅（水烧开后再放锡纸包），蒸十分钟，出锅

步骤 6

鲜嫩香喷喷低脂鸡胸肉就做好啦～ 最近正在减肥，所以最近会做一些低脂菜谱上来，希望大家也喜欢，试着做一下，简单美味儿～真的很不错哟😘

菜谱创建时间：2020-05-05 19:46:01