第六天 陈乔恩 西柚减肥法

作者： 891002

今天体重没变化，看来碳水还是不能加 果然体重不会陪你演戏 今天没掉称，不吃晚饭了

用料

• 鸡蛋 2个
• 培根 2片
• 西柚 半个

第六天 陈乔恩 西柚减肥法的做法步骤

步骤 1

加了几片煎豆腐， 1/4馒头 昨晚剩的茴子白胡萝卜炒羊肉片 每天都是吃完早饭称体重，今天体重没变化，可能和昨天加的碳水有关系，好吧，下一顿开始继续零淀粉

步骤 2

花椰菜伪炒饭(菜花，胡萝卜，鸡腿肉，洋葱) 半个西柚 自从拉肚子我就没再吃生的菜了

菜谱创建时间：2020-05-02 10:22:47