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凉拌虫草花黄瓜的做法

凉拌虫草花黄瓜

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作者: 乐宝DI妈咪
乐宝DI妈咪
虫草花含有丰富的氨基酸,以及谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸等其他氨基酸,虫草花是一种富含高蛋白、氨基酸的食用菌类;适合全家人食用

用料

凉拌虫草花黄瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选择新鲜的虫草花

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用开水焯2分钟即可

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选择新鲜的水果黄瓜一根

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜切丝,焯好的虫草花备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫皮蒜瓣切末,辣椒面,芝麻用热油泼一下

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泼好油很香,一勺生抽,二勺香醋,盐,鸡精,香油调好即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调好的万能调料倒入虫草花黄瓜凉拌好即可

菜谱创建时间:2020-05-01 12:58:12
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