blendtec早餐饮品持续更新

作者： Minniecooks

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用料

• 纯净水 700克
• 熟黄豆 70-80克

blendtec早餐饮品持续更新的做法步骤

步骤 1

红枣豆浆：熟黄豆60克，去核红枣4枚，纯净水700毫升，热汤键2遍。

步骤 2

红枣豆浆get

步骤 3

花生核桃豆浆：熟花生40克，熟黄豆30克，熟核桃10克，纯净水700毫升，热汤键两遍。

步骤 4

核桃花生豆浆get

步骤 5

红豆沙冰：豆沙适量，冰块满杯，炼乳一勺，沙冰功能两遍！

步骤 6

红豆沙冰get

步骤 7

3小个蒸熟冷冻紫薯，700ml牛奶，10g炼乳 热汤两遍

步骤 8

紫薯奶get

步骤 9

榛果豆浆：冷冻熟黄豆70g，熟榛子适量，纯净水700ml 热汤两遍，过筛。

步骤 10

核桃黑芝麻糊：隔夜剩米饭一碗，熟核桃熟黑芝麻，热汤两遍。

步骤 11

燕麦10g黄豆65，水800,燕麦豆浆get

步骤 12

熟黄豆，80，熟核桃20，红枣4颗水800 两遍

步骤 13

低脂草莓冰淇淋

步骤 14

冻香蕉，新鲜草莓（冻草莓）冰淇淋按键。

菜谱创建时间：2020-04-30 22:35:30