宝宝辅食～清蒸三文鱼

作者： 粟小厨

三文鱼，含维生素C，维生素D，B族维生素等多种维生素以及钙铁锌镁磷等矿物质，含有丰富的不饱和脂肪酸。其中，三文鱼中基本的氨基酸极易吸收，对于宝宝来说极其有益。

用料

• 三文鱼 1块
• 姜 适量
• 宝宝酱油 适量
• 核桃油 适量

宝宝辅食～清蒸三文鱼的做法步骤

步骤 1

三文鱼洗干净，放入姜腌制10-20分钟。

步骤 2

放入锅里，开大火蒸10-15分钟。

步骤 3

蒸好的三文鱼上淋上酱油，核桃油即可，营养丰富的三文鱼就完成了。

菜谱创建时间：2020-04-30 14:08:58