【3个步骤，10分钟上菜】焗烤番茄鲭鱼/青花鱼罐头

作者： 冰心龙珍

虽然能买到鲭鱼/青花鱼罐头的地方可能不多， 但下厨房上关于鲭鱼罐头的菜谱也不多。 方便他人也方便自己，斟酌了下还是选择上传啦。 菜谱用到的是水煮鲭鱼罐头哦~ 超市里没有的话，可以在万能的tb买到~

用料

• 材料（2人份） 1人份 285kcal
• 水煮鲭鱼罐头 1罐 200g 倒掉汤汁
• 小番茄 10个
• 大蒜/蒜泥 少许
• 盐、胡椒、起司粉、橄榄油 各适量
• 有欧芹碎更佳 适量

【3个步骤，10分钟上菜】焗烤番茄鲭鱼/青花鱼罐头的做法步骤

步骤 1

1.焗烤盘里放入鲭鱼/水煮青花鱼、小番茄。

步骤 2

2.均匀撒上蒜泥（去腥），再撒上盐、胡椒、起司粉（实在没有起司粉也可以用少量披萨用起司代替）。

步骤 3

3.淋上橄榄油，以烤箱上下火180度烤8分钟左右（依各人烤箱脾气定~）。

【3个步骤，10分钟上菜】焗烤番茄鲭鱼/青花鱼罐头的小贴士

之后还会继续推出几个鲭鱼罐头的料理， 也会有更多的日式家常快手料理每日更新，欢迎关注哟！

菜谱创建时间：2020-04-29 22:37:52