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🐵猴头菇养胃汤🍵的做法

🐵猴头菇养胃汤🍵

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作者: 慧思滋补
慧思滋补
🐵猴头菇汤是老少皆宜的一款汤品。 菌香浓郁搭配瑶柱一起炖煮十分鲜美,再加上红枣枸杞薏仁米补血明目又祛湿美白。 养胃养颜必备神器,经常加班三餐不定时进食、胃不舒服的朋友多喝这个汤。👏

用料

🐵猴头菇养胃汤🍵的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备以上材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猴头菇温水浸泡1小时

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡后,反复多次换水挤压猴头菇,直至猴头菇水由黄变清。(这样可以去除它的苦味,防止汤带苦味)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发后猴头菇撕成喜欢的大小。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剪掉猴头菇根部。这样猴头菇就处理好了^0^~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉焯水除去浮沫。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部加入炖盅里

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入没过食材的清水

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖煮2-3小时后加盐调味饮用。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤水清淡而鲜美,一碗下去,胃暖暖的。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

期待关注我们慧思滋补

🐵猴头菇养胃汤🍵的小贴士

本汤还有薏仁米,孕妇不能使用。

菜谱创建时间:2020-04-29 21:25:02
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