东南亚丰盛减脂餐：咖喱鸡胸肉沙拉

作者： 我是大吃货洋y

减脂光吃水煮鸡胸肉怎么行～咖喱味的鸡胸肉妥妥的东南亚风情，鲜嫩多汁一点都不柴～超级好吃😋 Tips： 如果没有咖喱酱，用咖喱块加牛奶化开也是一样的！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 柠檬 半个
• 咖喱酱 1勺
• 蜂蜜 1勺
• 盐 1克

东南亚丰盛减脂餐：咖喱鸡胸肉沙拉的做法步骤

步骤 1

1⃣️鸡胸肉切厚片、用上述食材混合放入冰箱冷藏一夜 2⃣️将鸡胸肉小火两面煎熟、盖盖子焖煎更鲜嫩

东南亚丰盛减脂餐：咖喱鸡胸肉沙拉的小贴士

1.煎的时候一定要小火盖盖子鸡肉才会鲜嫩多汁 2.煎的时候平底锅刷一层油 3.全程大约8分钟

菜谱创建时间：2020-04-29 21:13:19