一周五天午餐便当盒

作者： 叶XYZ

用料

• 鸡蛋 6个
• 水果 若干

一周五天午餐便当盒的做法步骤

步骤 1

米饭、木耳山药青椒素炒、荷兰豆胡萝卜炒虾仁

步骤 2

蔬菜水果沙拉、土豆泥、炸鸡排。

步骤 3

意面、牛排、蔬菜

步骤 4

孜然排骨、炒饭、蔬菜

步骤 5

米饭、玉米青豆胡萝卜丁、干锅排骨蔬菜

一周五天午餐便当盒的小贴士

不为减肥，为了健康，碳水、蛋白质、蔬菜均衡搭配……

菜谱创建时间：2020-04-29 13:10:44