川贝枇杷猪展润肺汤

作者： 潮思慕想灬

我是一个生病会喜欢使用食疗人…… 从而喜欢研究各式各样的汤水…… 这个对于咳嗽喉咙痛有缓和作用…… 食疗虽然速度慢，但是没有副作用，强身健体，增加抵抗力，减少对药物的耐药性……

用料

• 枇杷 8个
• 川贝 10克
• 盐 （汤好后适量）
• 蜜枣 1个
• 姜片 1片
• 猪展肉（里脊肉） 120克

川贝枇杷猪展润肺汤的做法步骤

步骤 1

新鲜枇杷8只

步骤 2

在这里教大家如何轻松撕开枇杷的皮知识点：枇杷用东西刮一下外皮，整个都要刮一遍

步骤 3

然后就非常容易撕出来了～～

步骤 4

洗干净、去核

步骤 5

猪展切小块，猪展和里脊肉都不需要像排骨那样要过开水的……加姜片、蜜枣（广东人的汤水秘诀——蜜枣）🧐

步骤 6

川贝（药房可以买，还能刷医保卡）😎

步骤 7

10克左右（土豪随意）💪

步骤 8

加水过食材大概1cm～隔水炖2小时（炖汤比煲汤有营养，而且没有飘零）大人小孩都非常合适

川贝枇杷猪展润肺汤的小贴士

如果你们喜欢，我会多分享广东的汤水，我可是每天汤水必备的人噢🥰

菜谱创建时间：2020-04-28 23:41:52