长茄子洗净去掉两头,如图中的样子切成片,注意连接的两片中间不要切断
猪肉切碎,猪肉放冰箱冷冻一小时后再切会比较好切,也可以剁成肉糜
将茄子剩余的边角料,或者不小心切坏的茄子切碎,葱切末,加上猪肉都放入碗中
倒入10克味极鲜酱油,加一勺猪油搅拌均匀
将肉馅放入两片茄子之间,如图中所示
依次填完所有肉馅和茄子
锅中倒油,油热后炉灶调小火再放入茄子
把茄子两面都煎至上色,翻面的时候要慢一点,因为煎好的那一面已经变软,不注意会露馅
茄子都上色以后,按个人口味倒入适量的味极鲜酱油和米醋
一碗清水,水量没过茄子即可,我用的碗比较大,所以一碗就够了
中火将茄子炖熟 炖软烂,也可以多加一点水,剩余的汤汁泡饭也是很不错的
出锅后可以撒点香菜末,家里没有了我就没放
想吃辣味的可以调馅的时候剁点青椒放进去,也可以熟了以后撒点青椒碎 煎茄子的时候一定要小火 小火 茄子比较吃油,如果中间翻面的时候感觉油少了,可以再倒一点