贝贝南瓜一个大约500克,清洗干净
去掉皮和瓤之后,剩350克左右,切成块,用盐腌制十分钟
倒掉淹出来南瓜水,将南瓜均匀沾上淀粉,我用的是红薯淀粉,淀粉不要太厚,否则口感太硬
锅中倒油,油温五成热的时候,依次将南瓜放入,中小火慢慢炸至金黄色,用筷子可以扎透就可以了
将炸好的南瓜捞出备用
将咸蛋黄压碎
锅中放一点点油,将咸蛋黄放入,如果喜欢更甜一点的,可以加入10克白糖,小火慢慢炒一下,蛋黄冒泡的时候将南瓜放入(一定要小火,否则蛋黄就会炒糊变黑)
用锅铲轻轻将南瓜和蛋黄混合,让每块南瓜都沾上蛋黄液,就可以出锅了
诱人的焗南瓜就可以享用了