牛油果虾仁厚蛋烧

作者： 零绘辰

减脂期也能吃的牛油果虾仁厚蛋烧～

用料

• 牛油果 半个
• 虾仁 适量
• 盐 适量
• 鸡蛋 一个
• 料酒 一勺
• 黑胡椒 适量
• 牛奶 适量

牛油果虾仁厚蛋烧的做法步骤

步骤 1

虾仁用料酒，胡椒粉，盐腌制

步骤 2

鸡蛋加牛奶，少许黑胡椒和盐搅拌均匀

步骤 3

牛油果切片

步骤 4

不粘锅煎滑蛋

步骤 5

加入虾仁翻炒

步骤 6

厚土司从中间切开，不要切断哦

步骤 7

放入烤箱230°烤三分钟

步骤 8

用烘焙纸做一个吐司盒

步骤 9

把煎好的滑蛋虾仁和牛油果放进去

步骤 10

放上蓝莓装饰

步骤 11

成品

步骤 12

美味的牛油果虾仁厚蛋烧就做好啦！还可以淋上沙拉酱！更好吃～

菜谱创建时间：2020-04-27 11:40:44