【备料】苏北老母鸡半只,料理干净
【切块】鸡肉洗净切块,给鸡爪子剪指甲(多洗几遍)
【初煲】鸡块下清水煮沸,倒掉第一锅汤,放到电饭锅内重新加清水,加姜片,按下“煲汤”键
【辅料】同步料理辅料,大红枣6-7颗洗净,香菇泡发洗净,山药去皮切块
【二煲】鸡肉煲一小时后,漂亮的金黄色鸡油已经熬出来了,倒入山药红枣香菇等辅料,按下煲汤键,再来一小时
【两小时后】开盖,浓郁的红枣香味。倒入枸杞,加适量盐,再继续煲20分钟
【吃】捞一碗配料满满的鸡汤,鲜呐!
1.母鸡肉老,炖汤时间要2-2.5小时左右(普通小仔鸡炖汤差不多一小时) 2.山药易熟,等鸡肉炖差不多了再加进去一起熬 元气大补汤,好吃营养,超级简单,一起试试吧。