烧水 泡木耳 辅料切薄片
鱼切1cm厚片 2小勺盐,料酒 8个小青柑对半开 8块嫩姜 2根葱白 2个蛋清 1中勺淀粉 拌匀
4个番茄 1个彩椒 搅拌器打碎成果泥
2小勺藤椒 腌鱼葱姜 小火慢煸,不能上色
香味出来后下果泥,转大火 2 中勺黄灯笼辣酱,生抽 煮开
下入辅料 鱼片均匀的铺开 盖上锅盖1分钟 下入木耳 沸腾后出锅