酸奶果粒三色泥

作者： 苏卡5806

用料

• 小青南瓜 200克
• 紫薯 200克
• 山药 200克
• 浓稠酸奶 适量
• 果粒麦片 适量

酸奶果粒三色泥的做法步骤

步骤 1

食材清洗干净蒸熟

步骤 2

找一个深点的碗铺一层保鲜膜，将食材碾成泥，先铺紫薯泥，再铺山药，最后铺南瓜，

步骤 3

将碗倒扣在盘子

步骤 4

上面淋酸奶再撒些果粒麦片，开造吧！

菜谱创建时间：2020-04-24 17:53:06