减脂牛肉卷

作者： 我还是Annie

用料

• 牛肉片 10片
• 香菜 5根
• 小葱 1段
• 青蒜 半根
• 大蒜 2瓣
• 调料 适量
• 洋葱 半个个

减脂牛肉卷的做法步骤

步骤 1

三源里菜市场的牛肉片，50块一盒，额，我不知道份量，反正每次都在胡子爷爷家买各种牛肉。

步骤 2

牛肉片展开，放香菜和洋葱，卷起来。

步骤 3

卷成一盘备用

步骤 4

开火，锅中放很少很少的橄榄油，稍微热一下锅，开小火，放入牛肉卷。

步骤 5

一面煎2分钟，翻另一面。

步骤 6

两面煎熟盛盘。

步骤 7

生抽，鸡精，糖，麻油，香油，油泼辣子

步骤 8

葱沫，青蒜沫

步骤 9

全部调料调拌均匀，就可以用牛肉卷沾汁吃。减脂，解馋，健康。

菜谱创建时间：2020-04-23 20:23:19