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快手香辣水煮鱼的做法

快手香辣水煮鱼

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作者: 蔷薇老师
蔷薇老师
繁忙工作中,我们也需要美食的慰籍。这一道水煮鱼片,简单,快速,美味。

用料

快手香辣水煮鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一盒鱼片,自然解冻

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备配菜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油锅豆瓣炒香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可滤渣,成品好吃好看

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮配菜。魔芋提前焯过。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起一开水锅煮鱼片。 为什么不直接在豆瓣锅煮呢?两个原因,一个为了健康:海鲜类都含有嘌呤,水煮一遍后很大一部分嘌呤溶解到水里了。另一个原因是单独煮鱼片好看。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油锅爆干辣椒和花椒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配菜带汤倒碗里。鱼片捞碗里。 泼油。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼肉滑嫩,黑鱼片无骨。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃,方便

菜谱创建时间:2020-04-23 13:12:50
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