冬瓜汁

作者： 小白素食记录

连皮连籽一起生榨的冬瓜汁 据说有美容抗氧化减肥的作用，夏天喝还消暑 为啥要连皮呢，因为抗氧化的有效成分基本上都在里面捏 貌似单喝冬瓜汁味道不太好，加一点糖浆或蜂蜜，再挤点柠檬汁进去就好了

用料

• 带皮冬瓜 300g
• 凉开水 300ml
• 糖浆或蜂蜜 2小匙
• 柠檬 一个

冬瓜汁的做法步骤

步骤 1

用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净，将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块，挤入柠檬汁，加水和糖浆用搅拌机打碎即可

冬瓜汁的小贴士

想臭美减肥~恩，喝高糖的饮料可不行

菜谱创建时间：2012-06-12 17:30:55