🥒黄瓜炒肉——口水直流，堪比吉野家“肥牛饭”

作者： 薇风雨露

今天推荐的是“黄瓜炒肉”。 从营养价值来看：黄瓜富含水分，热量非常低，黄瓜中的“丙醇二酸”能有效抑制糖类物质转化为脂肪。 黄瓜颜色鲜艳，望而生津。多吃点也没关系，热量低。

用料

• 肉卷 半斤
• 黄瓜 1根
• 生抽 2勺
• 醋 2勺

🥒黄瓜炒肉——口水直流，堪比吉野家“肥牛饭”的做法步骤

步骤 1

购买肉卷，推荐肥肉卷，黄瓜切片，备用。

步骤 2

锅中文火炒肉卷至变色， 放入黄瓜，简单翻炒，放入酱油、醋，出锅。

🥒黄瓜炒肉——口水直流，堪比吉野家“肥牛饭”的小贴士

1肉卷的话，猪肉、牛肉、羊肉都可以 2建议购买肥一点的肉卷 3文火炒菜，美味需要慢慢来

菜谱创建时间：2020-04-22 22:33:46