蒜蓉金针菇

作者： 青峰小艾

就是菜就是减脂减肥的小伙伴的福音，我就是吃这个菜配荞麦面，从160减到了132

用料

• 金针菇 1把
• 蒜 5瓣
• 盐 适量
• 小葱 若干
• 生抽 两勺
• 蚝油 1勺
• 芝麻 1克
• 十三香 半勺
• 辣椒碎 一勺

蒜蓉金针菇的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

1热锅凉油下入焯了水的金针菇 2放了大蒜炒香 3放入耗油和酱油 4放入金针菇，翻炒 5放入芝麻十三香辣椒面 6出锅撒一些葱花

菜谱创建时间：2020-04-20 18:10:32