辣椒去把,洗干净。
用刀拍散,切成两段备用。
准备几瓣大蒜,切碎备用。
油可以多一点,热油大火,下辣椒,根据自己口味放盐(我一般是小小的盐勺放半勺),辣椒起皮,下入蒜,转中小火再炒一分钟。出锅装盘,一大碗米饭。
辣椒,我用的是湖南的本地青椒,吃不了辣的朋友可以用大青椒。辣椒要先拍散,再炒。杭椒也可以这样做,同样好吃!