营养又美味的五彩鸡丁饭（太太乐鲜鸡汁快手菜）

作者： 小方方的厨房

一般午餐都是和小朋友两人吃，我经常会做些既营养又有菜有肉可以一锅端的菜😜，可以偷懒又不失营养。 这款五彩鸡丁是常做的菜，有蛋白质又有维生素，而且颜色也非常漂亮，对于不太喜欢吃胡萝卜或者洋葱黄瓜的小朋友来说是非常好的选择。 以前炒都是会放些盐和生抽耗油来调味，这次用了太太乐新出的鲜鸡汁，即有鸡汁的鲜味，又不用放其他任何调料，连盐都不用放哦，非常的健康美味。

用料

• 太太乐鲜鸡汁 2勺
• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 半根
• 黄瓜 半根
• 洋葱 一小半
• 料酒 2勺
• 黑胡椒粉 1勺

营养又美味的五彩鸡丁饭（太太乐鲜鸡汁快手菜）的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料，鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、洋葱都切丁备用。 再将鸡胸肉倒入料酒和黑胡椒粉腌制15分钟。

步骤 2

锅中倒入适量油烧热，将洋葱放入炒出香味，倒入颜值好的鸡丁，翻炒至变色后，倒入切好的胡萝卜丁和黄瓜丁翻炒至断生，再挤入太太乐鲜鸡汁，加少于水拌匀，盖上锅盖焖1-2分钟即可出锅。

步骤 3

鲜美营养的五彩鸡丁就做好了，再配上粗粮米饭，标准的健康营养餐。 😂本想给小朋友做个兔子🐰的，结果表情成了白胡子的老兔子，还好小朋友不嫌弃。

营养又美味的五彩鸡丁饭（太太乐鲜鸡汁快手菜）的小贴士

1、蔬菜可以根据个人喜好选择如：三色彩椒，西兰花，或者是土豆等。 2、口味重的朋友可以适量加点盐，我觉得不加盐正好，这样吃的也很健康。 3、鸡肉切小块点容易入味，腌制鸡肉时也可以放一点生抽的，根据个人口味来。

菜谱创建时间：2020-04-20 14:42:12