滋补糊补血益气

作者： 吃货看风景

用料

• 红枣 6颗
• 黑芝麻 10克
• 血糯米 20克
• 核桃 2个
• 黑豆 15克
• 大米 15克
• 水 1200ml

滋补糊补血益气的做法步骤

步骤 1

将准备好的材料清洗放入破壁机中，红枣去核放入

步骤 2

添加1200ml水，按滋补糊健，没有此键的也可按五谷浆即可，香甜好喝

菜谱创建时间：2020-04-19 20:51:24