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健身食谱第9天晚餐的做法

健身食谱第9天晚餐

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作者: Sunny秋影
Sunny秋影
自律生活,健身减脂打卡第9天。

用料

健身食谱第9天晚餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇炒油菜+青酱意面。

健身食谱第9天晚餐的小贴士

纤维素:芦笋200g,香菇40g,油菜 碳水化合物:意面50g 优质脂肪:橄榄油

菜谱创建时间:2020-04-19 18:44:52
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